El mundo.es junto a la Fundación Alicia Koplowitz nos ofrecen un site en el que se recoge información y  recursos  acerca de la salud mental de los menores. En dicho portal podemos encontrar diversas áreas de dudas y preguntas atendidas por especialistas formados en el tema. Asimismo, hay un espacio de documentos especiales en el que se explican los distintos trastornos infantiles que existen hoy en día, así como los avances que se están produciendo al respecto.

A pesar de ofrecer diferentes recursos, documentación y propuestas, me ha resultado bastante complicado encontrarlas, ya que la web no ofrece un mapa claro y enseguida acabas navegando por el periódico digital y sus noticias. Para que no os volvais locos os dejo un link a los “especiales”, donde podeis encontrar información acerca de transtornos, dificultades, asociaciones … en relación a a la salud mental y áreas como el lenguaje, aprendizaje, emociones, alimentación, desarrollo….

Para acceder a dicha sección Pincha aquí

Para acceder al mundo en su sección de psiquiatría infantil Pincha aquí.

Las menores que quieran abortar deberán ir acompañadas por su padre o su madre. El Gobierno ha decidido cambiar las condiciones en las que una menor de 16 y 17 años podrá abortar . El real decreto aprobado por el Consejo de Ministros el pasado viernes establece que “las jóvenes deberán ir al centro médico en el que se practicará la interrupción del embarazo acompañadas por uno de sus progenitores o tutores.”

Hay que recordar que en el anterior borrador  era suficiente con que las chicas aportasen en la clínica un documento firmado por sus padres en el que se acreditara que estaban informados del aborto.

Recordamos que la nueva ley del aborto entrará en vigor el próximo 5 d eJulio. Os dejamos un enlace a la ley en su versión pdf. Pinchar aquí.

Fuente. elpaís

Uno de cada tres jóvenes

españoles

entre 16 y 24 años es fumador

Según el instituto de la Juventud. (INJUVE)

El próximo  22 de abril comenzarán estas Jornadas con el título de “Curso de Actualización: Trastorno del Estado de Animo en Niños y adolescentes” que se desarrollarán a lo largo de dos días en Lanzarote. Os recordamos que hace tiempo ya hablamos de este trastorno en un post.

El díptico con el programa los puedes descargar desde  aquí

La psicología positiva es una rama de la psicología de reciente aparición y que me ha llamado bastante la atención por su originalidad y sobre todo  en sus bases hay una necesidad de saborear, de disfrutar del momento, de evitar un enfoque excesivo al pasado o al futuro ya que nos pueden hacer olvidar el presente.

La psicología positiva “busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología. El objeto de este interés es aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.”

El movimiento que se originó estudiando los síntomas de la depresión, se  topó con una cuestión que fue la que articuló a posteriori toda sus bases teóricas: ¿por qué muchas personas logran adoptar una actitud más o menos optimista ante la vida? Este fue el inicio de un sinfin de estudios que pretenden aportar nuevos conocimientos acerca de la psique humana no sólo para ayudar a resolver los problemas de salud mental que adolecen a los individuos, sino también para alcanzar mejor calidad de vida y bienestar, todo ello desde un método ciéntifico.

8 son las áreas de la psicología evolutiva: Felicidad, Creatividad, Fluir / Flow, Resiliencia / Hardiness, Optimismo, Humor, Inteligencia Emocional, y Fortalezas Personales.

Las investigaciones que se han realizado desde esta perspectiva nos dicen que hay elementos que pueden ser claves para nuestra felicidad. En este sentido uno de los ejemplos más claros, es que la persona “debe construir poco a poco en su núcleo afectivo relaciones afectuosas intensas, y de mucha confianza, relaciones amistosas duraderas y seguras, esto es una de las vías de bienestar y satisfacción a largo plazo para la persona.” Otro de los aspectos más importantes es la visión positiva de las cosas: por ejemplo; rescatar las cosas que son favorables a la personas, en vez de ver las desfavorables

En definitiva, nos encontramos con una tendencia de trabajo que se basa en las cosas del días a día, desde las más insignificantes a las más relevantes pero desde un enfoque postivo, basado en las potencialidades, en las fortalezas, de cara a buscar la felicidad en la otra persona.

En el siguiente enlace encontrareis todo el material necesario para entender de un amanera más precisa y específica ¿Qué es la psicología postica? Pinchar aquí.

Fuente: http://psicologia-positiva.com/, wikipedia, depsicología.com

Bajo el título de “No dejes que el VIH se fije en ti” el Ministerio de Sanidad y Política Social presentó una nueva campaña de promoción del uso del preservativo para combatir la infección de VIH entre homosexuales. El objetivo: combatir la “alta prevalencia” (10%) del VIH en el colectivo homosexual en España, que ha pasado de tener el 28,8 por ciento de las nuevas infecciones en 2004 a representar el 40,8 por ciento de las de 2008.

Asímismo os dejamos en enlace a la web de la campaña donde podreis encontrar más material acerca del spot así como de información útil sobre la prevención del VIH. Pinchar aquí.

El pasado noviembre se dió a conocer el infome anual que realiza la UE sobre el consumo de drogas. El informe presenta los datos europeos más recientes sobre la situación de las drogas en los 27 Estados miembros además de Croacia, Turquía y Noruega.La verda es que el informe es poco optimista y arranca sus primeras líneas con el siguiente comentario: “Existen pocos motivos que apunten a una mejora de la situación en lo que respecta al consumo de cocaína y heroína en Europa, las dossustancias que siguen constituyendo el núcleo del problema de las drogas en el continente, según afirma el Observatorio Europeo de las Drogas y las Toxicomanías (OEDT)”

Una de los datos más preocupantes es que España es uno de los países de la Unión Europea con un mayor consumo de cocaína y cannabis, especialmente entre la población joven. Sólo Reino Unido, Dinamarca, Irlanda o Italia registran niveles de consumo similares.Asimismo comenta que los policonsumismos de drogas aumenta, siendo ésta situación un verdadero problema por su difícl tratamiento.

El informe recoge un dato bastante “alarmante” cuando afirma que la tendencia de consumo de heroína ya no es decreciente. Los datos son del 2007, pero parece ser que el consumo entre escolares de la “droga de los 80″ empieza a hacerse más popular entre este segmento de edad. Contrasta con este panorama los datos recientes que confirman un declive del consumo de cannabis, sobre todo entre los jóvenes.

En el siguiente enlace teneis acceso al inform en su totalidad en formato pdf.

informe

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Navegando por la red he encontrado esta página acerca del consumo de alcohol que me ha sorprendido por su formato . Hay que señalar antes de nada que para acceder a ella y a sus contenidos hay que ser mayor de edad por lo que deberemos introducir la fecha de nacimiento y país. El objetivo del site es tratra de ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre el alcohol. Ellos señalan que “TalkingAlcohol.com frece recordatorios y otras informaciones sobre los riesgos y beneficios del consumo de alcohol y proporciona enlaces a otros recursos valiosos relacionados con el alcohol. También publica algunas de las más reciente noticias y puntos de vista sobre el alcohol.”

Una de las contenidos que más me ha llamado la atención es un simulador de cómo el alcohol afecta al organismo paso a paso. Asimismo aspectos como la resaca, la interacción con otras drogas, la intoxicación etílica son abordadas de una manera muy clara y sencilla. Otra parte de la web analiza la parte social del alchol ya que éste ha estdo presente en todas las celebraciones a lo largo de la historia de la humanidad, pero hay que tener presente que no es para todo el mundo, ni en cualquier parte, ni a cualquier hora.

También hay que destacar los apartados en los que ofrece referencia a estudios, investigaciones, bibliografía.

Desempolvando los apuntes de la Uni me he topado con un clásico. Los mecanismos de defensa. La definición más conocida es aquella que afirma que “son procesos psicológicos automáticos que protegen al individuo frente a la ansiedad y las amenazas externas (como una situación embarazosa) o internas (como puede ser un recuerdo desagradable). El individuo suele ser ajeno a estos procesos.”

Si el yo (ego) funciona a la perfección no se experimenta ningún tipo de ansiedad, ya que los peligros externos serían previstos y manejados, los impulsos del ello serían liberados oportunamente y no se transgrediría ninguna norma ni principio moral introyectado. Pero esto no ocurre en la realidad donde lo normal es experimentar diferentes tipos y grados de ansiedad. Los más comunes son:

• Sublimación: el impulso es canalizado a una nueva y más aceptable salida. Se dice que una pulsión se sublima en la medida en que es derivada a un nuevo fin, no sexual, y apunta hacia objetos socialmente valorados, principalmente la actividad artística y la investigación intelectual.1 Ejemplo: el deseo de un niño de exhibirse puede sublimarse en una carrera vocacional por el teatro

• Represión: se refiere al mecanismo mediante el cual el inconsciente nos hace olvidar enérgicamente eventos o pensamientos que serían dolorosos si se les permitiese acceder a nuestro pensamiento (consciente). Ejemplo: olvidarnos del cumpleaños de antiguas parejas, fechas, etc.

• Proyección: es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son proyectadas hacia otras personas o cosas cercanas pero que el individuo siente ajenas y que no tienen nada que ver con él. Ejemplo: una persona con impulsos homosexuales inconscientes, siente que debe concienciarse de que la gente normalmente cree y acusa a los otros de homosexuales.

• Negación: se denomina así al fenómeno mediante el cual el individuo trata factores obvios de la realidad como si no existieran. Ejemplo: fumar provoca cáncer pero la persona lo niega e incluso estima que es favorable para la salud al ser placentero.

• Introyección (lo opuesto a proyección): es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra. Ejemplo: una persona deprimida quizá incorpora las actitudes y las simpatías de otra persona y así, si esa otra persona tiene antipatía hacía alguien determinado, el deprimido sentirá también antipatía hacia esa persona determinada.

• Regresión: es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior (“más infantil”). Ejemplo: los niños pueden retraerse a un nivel más infantil cuando nacen sus hermanos y mostrar un comportamiento inmaduro como chuparse el pulgar o mojar la cama.

• Formación reactiva o reacción formada: sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o controvertido emerja. El pensamiento es substituido inmediatamente por uno agradable. Ejemplo: una persona que no puede reconocer ante sí mismo, que otra persona le produce antipatía, nunca le muestra señales de hostilidad y siempre le muestra un cara amable.

• Aislamiento: es la separación del recuerdo y los sentimientos (afecto, odio). Ejemplo: un gran amor es asesinado en un incidente. Su pareja narra los detalles con una falta completa de emoción.

• Desplazamiento: es la condición en la cual no solo el sentimiento conectado a una persona o hecho en particular es separado, sino que además ese sentimiento se une a otra persona o hecho. Ejemplo: el obrero de la fábrica tiene problemas con su supervisor pero no puede desahogarlos en el tiempo. Entonces, al volver a casa y sin razón aparente, discute con su mujer.

• Racionalización: es la sustitución de una razón inaceptable pero real, por otra aceptable. Ejemplo: un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen. Así decide que uno debe relajarse para los exámenes, lo cual justifica que se vaya al cine a ver una pelicula cuando debería estar estudiando.

No todos los mecanismos de defensa son iguales ni tiene las mismas consecuencias,  y según Ana freud, aquellos que más energía o más elaborados son, gestionan la asiedad de una manera menos dañina para el individuo. Imagino que habreis pensado en más de uno al leerlos.

Fuente: tuotromedico, wikipedia

Todos sabemos que es el placebo: ” es un fenómeno mediante el cual los síntomas de un paciente pueden mejorar como resultado de la aplicación de una sustancia inerte (que no tiene efecto sobre los síntomas), aparentemente porque el enfermo espera o cree que funciona.” Vamos, que el placebo contradice aquellas afirmaciones que sostiene que la enfermedad está sólo en el cuerpo.

Las últimas investigaciones apuntan a que la respuesta ante el placebo se debía al efecto que el enfermo espera experimentar antes de recibirlo. Hay muchísmos estudios tanto en medicina como en psicología clínica en el que pone de manifiesto la capacidad sugestiva del placebo ante determinadas afecciones y enfermedades.

En lo que al mundo de la educación nos toca, el placebo se convierte en un recurso excelente ante situaciones de llamadas de atención, dolores psicosomáticos, … Eso sí, una de las premisas básicas para que el placebo sea eficiente es que el “enfermo” debe de confiar plenamente en su educador, tener una fe ciega en que le está dando algo para curarle. Si a esta situación le añadimos una cierta parafernalia a modo alegórico que potencie la creencia de que va a funcionar contribuiremos en determinados casos al restablecimiento de la salud.

“El placebo es un medio curativo extraordinario”, afirma Robert Buckman, especialista en terapias para el tratamiento del cáncer en el hospital Princess Margret de Toronto. “Influyen sobre casi todos los síntomas y benefician al menos a un tercio de los pacientes que los reciben. No tienen efectos secundarios de importancia y pueden suministrarse en muy pequeñas dosis. Son los medicamentos más eficaces, seguros, baratos y fáciles de administrar.” Pero no todos comparten el entusiasmo por las pastillas de azúcar, las cremas refrescantes, las inyecciones de suero fisiológico, los equipos de ultrasonido desconectados y los simulacros de operaciones quirúrgicas.

En definitiva, para que un placebo sea eficaz debe contemplar los siguientes aspectos:

• Nuestras creencias
• La congruencia de la intervención
  
• Las creencias del enfermo
• La sintonía entre el enfermo y el educador

Fuente: neumosurenfermeria.org

www.observatorio.org/